Alexander-Technik

Fr29NovSo01DezAlexander-TechnikKörper und Geist neu ausrichten in der Kraft des Nicht-Tuns

Details

In unserem Alltag führen uns Anstrengung und Anspannung häufig nicht zum ersehnten Erfolg, sondern in eine Sackgasse der geistigen und körperlichen Erschöpfung, vielleicht gar zu Schmerz oder Krankheit.

Die Alexander-Technik eröffnet uns die Möglichkeit, den Herausforderungen unseres Lebens auf dynamische und gelassene Weise zu begegnen. Sie initiiert und begleitet einen profunden Veränderungsprozess, in dem wir nicht notwendige und unbewusste Anspannung bewusst reduzieren, loslassen – und damit zurückfinden zu Leichtigkeit, Effizienz und Mühelosigkeit in unseren vielfältigen Alltagsaktivitäten.

Bitte Sonderprospekt anfordern.

Leitung: Frau Teresa Brunnmüller, München, Lehrerin der F.M. Alexander-Technik
Pensionskosten: 136,00 €/EZ
Kursgebühr: 130,00 €

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Zeit

Freitag, 29. November 18:00 6:00pm - Sonntag, 01. Dezember 13:00 1:00pm(GMT+02:00)